Thursday 16 May 2013

SELAMAT HARI GURU...TIPS MENJAGA TUMIT KAKI

Assalamualaikum/Anyonghasaeyo :)

Bulan Mei adalah bulan yang istimewa kerana di Malaysia, kita meraikan guru-guru yang banyak jasanya dalam mendidik anak-anak bangsa supaya mereka membesar menjadi warga yang cemerlang suatu hari nanti. Oleh itu, carilah guru-guru....raikan mereka dan gembirakan mereka. Selamat Hari GURU :)

Tidak lupa juga, hari ini seperti merasa ingin berkongsi TIPS menjaga kaki kerana terlalu ramai wanita dan remaja 'tertinggal' dalam memberi masa untuk membelai dan menjaga kaki mereka. Kerana itu, timbullah masalah tumit kaki mereka merekah (craked heel/heel fissure) dan antara puncanya adalah :-

                   1.       Kulit kering dan tebal pada sekeliling tumit kaki
                   2.       Tekanan ke atas tumit kaki akibat berdiri atau berjalan tanpa berehat
                             diatas lantai yang keras dan sejuk tanpa memakai stoking
                   3.       Kerap memakai kasut dan sandal yang terbuka dibahagian belakang
                             dan  mempunyai tapak yang nipis serta keras

Masalah-masalah ini boleh diatasi dengan :-

                   1.       Memberi kelembapan kepada tumit dengan menyapu krim dan memakai
                             stoking
                   2.       Kurangkan pemakaian kasut yang terbuka dibahagian tumit serta
                             bertapak nipis dan keras
                   3.       Memakai stoking di dalam rumah atau di pejabat
                   4.       Memakai stoking sewaktu tidur

Semoga kita sama-sama mendapat kebaikan daripada perkongsian penulisan yang tidak seberapa ini.


Wassalam.

Sophiah Amaluddin
Jalinan Abad Enterprise


                                               Stoking Kasut -  RM18 sepasang
                                                                         RM45 (3 pasang)

                                               NOSK (nose filter)  -   RM19.95 (2 unit)
                       
                                                Poslaju           -  RM6 (alamat semenanjung)
                                                                      -  RM8 (alamat Sabah/Sarawak)

















No comments: